CANADIAN MASTERS' CROSS COUNTRY SKI ASSOCIATION

WINTER  2002 NEWSLETTER


Bonjour les Maîtres, 

Nous avons eu un bon début d’automne cette année, alors qu’il a neigé tôt dans toutes les régions du pays, de l’est à l’ouest. Sans doute que plusieurs d’entre vous avez déjà eu la chance d’essayer votre nouvel équipement. J’espère qu’il vous satisfait et qu’il vous permette de glisser à merveille car bientôt arrivera la vraie saison de ski ! 

Comme j’écris ceci (tard en novembre), les Maîtres ont la bougeotte… John de l’Alberta, Frank et Cie sont en direction de Vernon alors que Judy de l’Ontario y est déjà. Judy de l’Alberta, Michael et Matthias ont été au Lac Louise, les Barry de Terre-Neuve sont à Labrador City, Jean-Yves, Léon et Cie ont usé la neige à la Forêt Momorency et Vic fait la course au Hyde Park de Londres. Ce ne sont là que quelques noms de ceux et celles qui profitent de cette première neige, et d’un peu d’herbe ! 

Les inscriptions à la Coupe du Monde des Maîtres de Seefeld commencent à entrer. Je prédis qu’il y aura une bonne participation à cette Coupe elle qu’elle sera certainement une réussite. Pour ceux et celles qui ne peuvent y participer, essayer plutôt de vous organiser pour assister aux nationaux des Maîtres de Whitehorse au Yukon. Mary et son comité organisateur travaillent comme des fous afin de faire en sorte que nous, habitants du Sud, apprécions notre séjour dans « le Grand Nord ». Même Vic échangera son herbe du Hyde Park pour l’excellente neige du Yukon. 

Merci à ceux et celles qui ont posté leur formulaire pour le tirage de ski en aide à l’équipe junior nationale. Comme toujours, un heureux Maître gagnera de nouveaux skis lors du tirage à Whitehorse. La gagnante de l’année dernière, Barbara Bertch,  aura déjà skié sur les siens. 

Je vous souhaite à tous mes meilleurs voeux de même qu’une saison de ski prudente et remplie de succès. 

Au plaisir de vous revoir quelque part sur une piste. 

Jack 

CMM de Seefeld de 2003 

Le comité organisateur nous annonce que tout se déroule comme prévu pour la Coupe du Monde des Maîtres de cette année. Lorsque vous recevrez cette lettre circulaire, vous aurez peut être encore la chance de faire parvenir votre formulaire d’inscription avant la date limite, soit le 6 janvier prochain. 

À faire à Seefeld…

Chaque soir, différentes activités seront offertes par différents commanditaires :

Le Casino de Seefeld organisera trois soirées pour les pays participants, et les Maîtres auront la chance de remporter un peu de sous afin de compenser la somme dépensée pour le voyage, ou d’en perdre d’autres !

Les soirées spécifiques aux différents pays seront postées au centre d’enregistrement.

Bjorne Daehlie sera à Seefeld afin de promouvoir sa compagnie de vêtements de sport. Il offrira également son autographe à qui la demandera. 

Innsbruck -Située à seulement 22 kilomètres de Seefeld et avec ses 125 000 habitants, cette ville âgée de 800 ans est un endroit merveilleux à visiter durant vos journées de repos. 

Innsbruck a été l’hôte des Jeux olympiques d’hiver à deux reprises (les épreuves du ski de fond, pour leur part, ont eu lieu à Seefeld) et est une ville imprégnée d’histoire et de culture. 

La meilleure façon de s’y rendre est par train; il y a plusieurs départs par jour et les prix sont très abordables. Pour ceux et celles qui sont familiers avec ce mode de transport en Europe seront d’avis que ce système s’avère très efficace. Les trains sont rapides et à temps ! 

NDLR : Étant plus jeune, j’ai traversé ma province à deux reprises à bord de ce qui était communément appelé le « Newfie Bullet » (qui fut abondonné dans les années 1960) et laissez-moi vous dire que l’unique ressemblance entre le système actuel en Europe et celui que nous avions est le mot « train » ! 

Coordonnées pour Seefeld 2003

Tél. : 0049 9622 18-201

Téléc. : 0049 9622 18-425

Courriel : info@mwc2003.com

Site Internet: www.mwc2003.com

Ou communiquez avec Jack …  

Lillehammer 2004 

Lors de l’AGA qui s’est déroulée dans la magnifique ville norvégienne, les directeurs ont été reçus par le représentant de la municipalité, Mr O. Pedersen. 

Mr. Petter Ronningen, directeur des Jeux olympiques de 1994 et président honoraire de la CMM de 2004, a offert un discours sur l’importance des relations humaines. Cet homme est un conférencier très impressionnant. 

Le président du comité organisateur, Frode Linnerud a présenté les membres du comité, qui ont tous plusieurs années d’expérience avec le ski de fond de même qu’avec l’organisation de courses. 

Dans la région de Lillehammer, il y a environ 300 kilomètres de pistes entretenues. Comme plusieurs se rappeleront, aux Jeux olympiques de 1994, le stade de ski est immense et magnifique. 

L’unique point à reprocher à la Norvège est son coût de la vie qui est extrêment élevé ! 

Le comité organisateur sera à Seefeld et partagera les dernières informations avec les directeurs nationaux. Un article plus complet sur la CMM de 2004 sera inclus dans la lettre circulaire du printemps. 

Nouvelles de l’Association des Maîtres du monde 

Lors de l’assemblée annuelle tenue à Lillehammer, l’AMM a souhaité la bienvenue à la Slovakie à titre de nouveau membre. Vladimie Staron en est le premier directeur. 

La Suisse et la Nouvelle-Zélande ont de nouveaux directeurs : Bernard Brandt remplace Nicklaus Zbinden pour la Suisse tandis qu’Alistair Smaill a pris la relève pour la Nouvelle-Zélande, au lieu de Ces Driver. 

Tous nos voeux pour que ces nouveaux directeurs qui viennent de joindre les rangs de l’AMM puissent prendre des décisions qui guideront l’association dans les années futures. 

Ceux et celles qui ont assisté aux CMM des dernières années sont conscients des problèmes rencontrés avec l’utilisation de pistes différentes pour les groupes d’âge différents, etc. De nombreuses disqualifications ont eu lieu parce que les participants ont manqué un tournant (pour différentes raisons) empruntant ainsi le mauvais parcours. 

Lorsque nous prenons en considération le coût total pour assister à une CMM, ie : le voyage, l’hébergement, l’inscription, c’est tout simplement malheureux lorsqu’il doit y avoir une disqualification. 

L’AMM est constamment à la recherche de diverses manières de remédier à ce sérieux problème. 

Dès la CMM de 2004 à Lillehammer, le comité organisateur aura un nouveau système de pistes pour faire en sorte qu’il soit beaucoup plus difficile d’emprunter le mauvais parcours (à noter, je n’ai pas dis qu’il était impossible d’emprunter le mauvais parcours car … on ne peut jurer de rien !). Les pistes du 15 km A + B sont différentes et TOUS les participants skieront le même parcours du 10 km. Espérons qu’à Lillehammer et lors de futures CMM le nombre de disqualification pour skier dans la mauvaise direction sera néant ou extrêmement bas.

 

Prochaines CMM 

Voici où se dérouleront les prochaines CMM :

2004        Lillehammer            Norvège

2005        Krasnogorsk            Russie

2006        Brusson            Italie

2007        ???                  Finlande

2008        ???                  États-Unis 

Lors de la réunion de l’AMM de ce printemps à Québec, la Russie a remporté l’offre pour la CMM de 2005 sur les États-Unis. Brusson a été confirmé pour 2006 il y a quelques années déjà. Nous avons demandé à la Finlande d’échanger avec les États-Unis, afin de réduire le nombre d’années entre la dernière et la prochaine CMM en Amérique du Nord. Cependant, elle a refusé d’échanger. C’est malheureux mais nous devrons attendre un long six ans avant d’avoir une autre CMM de ce côté-ci de l’Atlantique.   

NDLR : Selon moi, ce Championnat des Maîtres du Monde sera très spécial !  

On a demandé au directeur de la Russie, Vitalie Kourochkine selon lui combien il y aura de participants. Il a rapidement répondu « Au moins deux milles » !  

Pour plus de renseignements sur la CMM de 2005, lire les prochaines lettres circulaires. 

Le président du comité organisateur de 2005 a estimé à 50 $ par jour le prix d’hôtels quatre étoiles incluant trois repas. 

Par curiosité, le mois dernier j’ai vérifié le coût d’un billet d’avion pour St. John’s (TL) Moscou : 1 100 $, ce qui est bien meilleur marché que de voyager de TL à Whitehorse. 

Les Maîtres devraient penser sérieusement à participer à la CMM de 2005 !

 

Cerax-Canada 

CERAX NANOWAX est un des premiers produits au monde fabriqué à partir de la nanotechnologie chimique, créant une couche de surface intelligente qui offre des propriétés multifonctionnelles. CERAX n’est pas un fart. C’est un polymer, tout comme P-tex, le matériel uitlisé pour les bases de ski. 

Même lors de changement de température, CERAX durcit ou ramolli et s’adapte à la base du ski et aux cristaux de neige, afin d’offrir toute une gamme de performances. 

CERAX, qui s’applique très facilement, est parfois questionné sur sa durabilité. Les tests démontrent que non seulement il résiste aussi longtemps que les autres farts, mais que souvent il permet une plus grande vitesse que les autres farts sur une longue distance. Cela est principalement dû à sa plus grande capacité à repousser les saletés et à sa couche ultra-mince pour une structure libre. 

Les techniciens en fart de l’équipe canadienne de ski ont parlé en faveur de CERAX lors des championnats mondiaux junior (Chandra Crawford, 12è place dans le Sprint, utilisait du CERAX Pro 4) et à la fin de la saison des courses de la coupe du monde en Scandinavie, avec le CERAX Pro 4. 

CERAX – Une façon simple et rapide d’épargner temps et argent 

Fart de course                        CERAX PRO             Produit en fluorocarbone

                                                                        (poudre et couche de fond)

Coût/paire                   5 $                               35 $

Temps                         10 min.                        45 min. 

« Combien de skieurs connaissez-vous qui voyage pour participer aux compétitions internationales de haut niveau avec 7 bouteilles de CERAX, 2 brosses et un séchoir à cheveux – pas de fer, pas de grattoir, NI D’AUTRES FARTS ? »

Olav Stana, champion de la C.-B. des Maîtres du monde de 2001 et 2002, en 15 et 30 km en pas du patineur. 

Pour plus de détails :

Courriel : snowhow@expertcanmore.net

Site Internet : www.cerax.com 

Le distributeur canadien pour CERAX, Matthias Ahrens sera au Nationaux des Maîtres à Whitehorse et fera une contribution significative de farts grâce et des tirages lors du banquet de clôture.  

Pour ceux et celles qui ne sont pas abonnés au Maîtres skieur, voici un article que vous aimerez sans doute. (réimprimé avec la permission du Maître skieur). 

Les tricheurs olympiques par Pete Vordenberg 

Il est difficile d’imaginer que l’on puisse célébrer une victoire tout en sachant que l’on a dû tricher pour la remporter. 

Malgré tout, ces gens ne s’en vont pas sournoisement comme de vilaines vermines, serrant très fort leur médaille remportée malhonnêtement. Mais ils conservent leur sourire, ils sont tout joyeux et ont même la larme à l’oeil. 

Ils nous font face et nous lancent combien ils sont heureux d’avoir volé les rêves et le dur travail de plusieurs athlètes sans taches du monde entier. 

Combien ils sont contents de s’être totalement déshonorés, ainsi que d’avoir déshonoré leur pays, leur famille, leurs amis, leurs commanditaires, leur sport et tout le reste. 

Quelques uns ont été pris lors des derniers Jeux olympiques, d’autres aux derniers championnats, mais plusieurs n’ont pas encore été découverts, et nous en verrons quelques uns participer à de nouvelles compétitions d’ici quelques années. 

Même si c’est un fait que Beckie Scott aurait dû recevoir la médaille d’or, de la manière dont les choses fonctionnent, ce n’est pas demain la veille ! 

Les réglements sont trop souples, les tests trop limités, les pénalités trop clémentes. Depuis fort longtemps que la culture accepte la tricherie, une culture dans laquelle tricher n’est pas perçu comme étant mauvais, mais comme faisant partie du jeu. 

Cette culture est la même dans plusieurs pays et se reflète dans plusieurs athlètes, entraîneurs et administrateurs.  

C’est une culture qui permet ce sourire que vous voyez dans les visages de ces vermines victorieuses, et qui les fait pleurer comme des victimes lorsque le piège réussi à les attraper par la queue. 

C’est une culture qui est peut-être entretenue et certainement tolérée par la plupart des fédérations mondiales des sports internationaux, et c’est une culture qu’on ne peut garder, si l’on veut que le sport survive. 

Entretemps, ne laissez pas les tricheurs et les ordures qui s’infiltrent dans le sport du ski de fond vous voler la joie de skier, la sensation des skis sur la neige, l’air froid, la force et la grâce du mouvement; et soyez rassurés, vos héros nord-américains sont plus héroïques que ce que les résultats laissent paraître. 

Gardez confiance en votre sport. 

La consommation de drogues se pratique depuis très longtemps; c’est d’attraper les utilisateurs qui est nouveau.

 

Entraînement d’endurance 

L’hiver est imminent avec de la neige à certains endroits depuis le mois d’octobre. Quelques Maîtres ont reçu des appels en provenance de l’Alberta et du Québec leur racontant que plusieurs kilomètres ont déjà été skiés. 

Pour ceux et celles qui ont eu un été splendide en bicyclette, en randonnées et en courses, les flocons de neige signifient qu’il est temps de remiser quelques uns de vos jouets et vous remettre sérieusement à votre entraînement de ski. Vous rappelez-vous de ces muscles endoloris après votre première vraie période d’entraînement de l’année dernière ?? Ces muscles dont vous ne connaissiez pas l’existence avant le printemps passé  ? Et bien, ils ont eu le temps de bien se reposer durant l’été et ils n’attendent plus que de vous rappeler combien ils peuvent vous faire mal après avoir été en repos depuis si longtemps. Entraîner son endurance n’a pas à faire mal et ne demande pas un effort maximum à chaque fois. Le plus important est de se rappeler d’utiliser graduellement ces « muscles du ski » avant l’arrivée de la neige afin d’améliorer votre performance lorsque la fièvre de la compétition frappera. 

Mise à part l’introduction de la technique du pas du patineur au milieu des années 1980, un autre changement majeur en technique est l’importance croissante de la force du haut du corps, qui est utilisée par les meilleurs athlètes. Ce qu’il ne faut pas oublier, c’est que si vous voulez obtenir de bons résultats, vous avez besoin d’être fort des jambes, du corps, et du haut du corps. 

Les séances d’entraînement suivantes peuvent être utilisées afin d’améliorer votre endurance en entier. Concentrez-vous sur sur une région à travailler dans chaque exercice d’endurance. Quelques séances d’endurance peuvent être incorporées dans les exercices pour la distance. Ces dernières vous aideront à combler l’ennui de ces longues distances en courses ou en skis à roulettes. D’autres exercices ont été spécifiquement préparés pour les séances d’endurance. Essayez d’inclure au moins une session par semaine pour chaque région du corps à travailler.

 

Les jambes 

La plupart de votre entraînement d’été consistait probablement de beaucoup de course et de bicyclette, alors la condition générale de vos jambes et leur endurance sont bonnes. Mais skier sur la neige demande beaucoup d’équilibre et c’est ici que vos jambes seront à leur plus faible. Ces petits muscles utilisés pour votre équilibre seront très endoloris après votre première sortie sur la neige.  Cette douleur ressentie dans vos tibias après une course dans des conditions glacées est causée par un niveau d’équilibre supplémentaire requis afin de skier dans ces conditions difficiles.  

Séance d’entrainement no.1 : Skiez sans vos bâtons. Pendant une période en pas du patineur, réservez environ le tier de votre pratique à skier sans vos bâtons. 

Tout en conservant une bonne position du corps, concentrez vous à skier avec la technique appropriée selon différents terrains. Sur le plat et les descentes, essayez de glisser le plus possible. Dans les montées, tentez de garder vos hanches bien basses. Ajoutez des sprints d’environ 15 secondes de manière à faire exploser vos muscles. 

Séance d’entraînement no.2 : L’entraînement peut être aussi simple que de sauter à la corde ou de sauter sur une jambe tout en grimpant quelques marches. Tout exercice qui demande des mouvements rapides et puissants des jambes est un excellent entraînement. Laissez assez de temps entre les exercices pour permettre au glycogène de retourner dans les muscles. Par exemple, 45 secondes de sauts à la corde suivi d’une minute de repos. Essayez de trouver de 5 à 10 exercices et les faire deux ou trois fois chaque. Le temps total d’une séance d’entraînement devrait être d’environ 30 à 45 minutes.

 

Un autre conseil d’entraînement 

Que vous tentiez d’améliorer votre temps lors d’épreuves locales ou visiez une médaille au niveau des Maîtres, il y a quelques règles d’entraînement qui sont bien simples à suivre. Le plus important c’est de planifier ! Le temps qui vous avez à consacrer pour la préparation de votre entraînement dépend entièrement de votre niveau d’engagement et du temps libre que vous avez de disponible.  

1ère étape :

Déterminez l’épreuve dans laquelle vous désirez réussir votre meilleure performance. 

2è étape :

Remontez à la date où vous avez obtenu votre meilleure et développez un plan d’entraînement qui vous permettra de rencontrer systématiquement vos buts pour l’entraînement et la compétition. 

3è étape :

Étudiez vos faiblesses et déterminez comment vous pouvez les améliorer dans votre entraînement. La manière la plus facile d’améliorer vos résultats est d’améliorer votre technique. Un skieur plus efficace est habituellement un skieur plus rapide, spécialement dans les épreuves à distance. 

4è étape :

Voici l’étape la plus difficile : trouver le temps pour s’entraîner. Un travail à temps plein peu compliquer le tout, mais rappelez-vous que c’est la qualité qui compte et non la quantité. Si vous avez un plan à suivre, ne perdrez pas votre temps à faire des exercices frivoles. Ce 30 minutes que vous venez de courir aurait pu être passé à faire des exercices d’équilibre. 

5è étape :

Faites que le tout soit intéressant et plaisant. Tout comme votre esprit, vos muscles s’habituent à la répétition.   

Utilisez ces étapes de base et vous serez sur la voie d’un meilleur entraînement et d’une meilleure performance. Lors de la préparation de votre programme, gardez en tête ces idées suivantes :

1.      Misez sur la simplicité

2.      Si vous vous rendez au gym, concentrez-vous sur l’essentiel de l’endurance

3.      Apportez vos bâtons lors de randonnées

4.      Faites beaucoup de double-bâtons en skis à roulettes

5.      Mangez bien avant et après vos séances d’entraînement

6.      Consommez les barres sportives et les boissons énergétiques, ils fonctionnent vraiment !

7.      Faites souvent des exercices d’étirement, et faites les bien

8.      Amusez-vous 

Rappelez-vous que le meilleur skieur est celui qui s’entraîne non seulement avec intensité, mais aussi de manière intelligente.

 

Nouvelle préparation pour les skis de courses 

Que vos skis soient neufs ou fraîchement décapés, voici une bonne façon de les préparer pour la saison. Selon une adaptation de la méthode Swix www.swixsport.com pour la préparation des skis en période de pré-saison. 

Prendre chacun des skis et brossez-les plusieurs fois de l’avant à l’arrière avec un nylon doux ou une brosse en bronze afin de les nettoyer de toute saleté qui pourrait s’être incrustée sur les bases. 

Sur la partie utilisée pour glisser et pour les skis du pas du patineur, débutez avec un outil à lame Swix T-89 ou similaire, et donnez gentiment des coups de haut en bas (tirez la lame vers le bas plutôt que de poussez dessus sinon la lame pourrait s’enfoncer dans la base), afin d’enlever les filaments PE qui restent. Refaites-le deux ou trois fois, jusqu’à ce qu’il n’y a plus de filaments. Par la suite, poursuivez avec un nettoyage à la « serviette chaude » en utilisant un fart chaud. Comme les bases sont neuves ou décapées, faites bien attention avec la chaleur. Toutes les couches PE sont très sensibles. Comme la base du ski absorbe le fart mou au cours des années, le fart diminuera le risque de surchauffer la base. Mais lorsque les skis sont neufs, ils sont très sensibles. En utilisant des fers peu dispendieux qui sont inconsistants dans leur émission de chaleur, cette chaleur peut facilement endommager la base. Lorsque vous aurez couler le fart à partir de l’avant vers l’arrière, commencer à l’avant et faites de longs mouvements avec le fer jusqu’au bout du ski – répétez l’opération. Appliquez le fart de cette manière, en utilisant un bon fer à fartage, et l’absorption de fart augmentera alors que le risque de surchauffer la base diminuera. 

Maintenant, grattez les bases alors que le fart est encore chaud.  Ceci permettra essentiellement de nettoyez la base de toute saleté, des filaments de surface libres, et de tout autre débris qui pourraient s’y être logés. Laissez les bases refroidir et continuez avec au moins cinq couches de Préparation de Base (fart mou seulement !). Laissez le temps à la Préparation de Base de refroidir complètement entre chaque application de fart. Vous pouvez gratter et brosser à chaque fois, ou utiliser de nouveau le fer sur le fart une ou deux fois. Plus vous les imprégner le skis de fart, meilleurs ils seront – cinq fois minimum. Vos skis sont maintenant prèts à recevoir le fart de la journée ! 

J’ai reçu plusieurs courriels me demandant des conseils de tout genre, dont ceux inclus ci-haut.  Parfois il est bon de se faire rappeler, surtout pour ceux et celles qui ne gardent pas ces notes sans fin et qui peuvent, à l’occasion, oublier !

 

Jack 

 

Championnats nationaux des Maîtres de 2003 aux États-Unis

Anchorage, Alaska, du 22 février au 2 mars 

L’association de ski de l’Anchorage et la municipalité d’Anchorage seront les hôtes des Maîtres nationaux de 2003 … « Sous l’aurore boréale ». Les Maîtres canadiens y sont également invités. 

Les nationaux des Maîtres de 2003 proposent trois jours et une soirée d’épreuves excitantes  pour les championnats nationaux qui se dérouleront au Parc Kincaid (avec en prime le Tour d’Anchorage en marathon de 25, 40 ou 50 km pour clôturer la semaine en beauté !). Anchorage offre un incroyable système de pistes et de parcours avec des conditions de neige fantastiques du niveau de la mer, le tout entouré de montagnes à vous en couper le souffle, comme le Mont Mckinley. Il y aura également des événements sociaux et des prix à gagner  tout au long de la semaine. 

C’est là la parfaite occasion de faire le voyage de votre vie dans le Grand Nord ! Pour plus de renseignements, veuillez visiter le Site Internet www.xcskiworld.com .

 

Les Championnats des Maîtres canadiens de 2003

Il y a cent ans, des hommes et des femmes courageux ont parcouru de longues distances afin d’atteindre leur but : Les régions aurifères du Clondike !!!! 

Aujourd’hui, le Yukon est beaucoup plus accessible grâce à l’autoroute de l’Alaska et les vols d’Air North (notre ligne aérienne locale) et d’Air Canada avec des liaisons à Edmonton, Calgary et Vancouver. 

Bienvenue à Whitehorse… 

… la capitale du Yukon et où l’on peut y trouver un des paysages les plus spectaculaires du Canada ! Il y a de tout à Whitehorse; du confort et des services de la ville à la solitude et la tranquilité de la nature, avec ses terres sauvages juste à nos portes. 

Bonnes tables, hébergement luxueux, toute une gamme de forfait-santé incluant spa/massage/salon et les sources d’eau chaude; un visiteur n’a pas à se passer de rien durant son séjour. En fait, après une semaine de ski et de courses, vous aurez peut-être le goût d’être dorlotés un peu. 

Concentrées autour de la rue principale, et à quelques pas de la plupart des hôtels, les boutiques de la ville offrent des beaux-arts et de l’artisanat, vêtements, équipements de sport, livres, cadeaux et souvenirs. 

Et bien sûr, le ski … 

Avec des systèmes de haute pression qui amènent le soleil, des températures plus douces et des ciels d’un bleu cobalt si riche, le ski de printemps est tout simplement sensationnel. La température moyenne tôt en mars est de -7 degrés Celsius et nous avons eu près de 12 heures de soleil. Les nuits froides peuvent se réchauffer rapidement pour atteindre des maximums durant la journée près du point de congélation.  

Saviez-vous que … 

En 1981, Whitehorse a été le premier club de ski de fond en dehors de l’Europe à recevoir les épreuves des Coupes du monde. Depuis ce temps, nous pouvons skier sur des pistes de classe mondiale. Nos installations sont des meilleures avec leurs saunas, cases, salles de déshabillage, salles d’étirement, restaurant et un bar avec vin, bière et spiritueux (qui offre l’Artic Red en fût, une bière lauréate brassée localement). 

S’il y a quelque chose que les habitants du Yukon savent faire exceptionnellement bien, c’est de recevoir un événement et avoir du bon temps. De plus, vous pouvez faire l’expérience de toutes sortes d’aventures dans Whitehorse et tout autour. 

Pour plus de renseignements sur le Yukon, visitez le Site Internet : www.yukonweb.com  

Les Championnats des Maîtres

Du 3 au 8 mars 2003

Au Club de ski de fond de Whitehorse

Invitation aux courses

 

Date limite pour l’inscription

Date limite                 Jeudi le 27 février, 19 h

Coût d’inscription              20 $ par courses

                                                30 $ pour le Loppet Northwestel Yukon

80 $ pour toutes les courses incluant le loppet (et le loppet du banquet) plus 25 $ pour le souper des Maîtres.

Horaire des courses alternées : Les courses, à l’exception du loppet, peuvent être reportées à la date suivante si la température est trop froide. Les loppets peuvent être raccourcis, retardés ou annulés mais ils ne seront pas reportés.

Formulaires d’inscription : Libeller votre chèque ou mandat-poste à l’ordre de :

            Whitehorse Cross Country Ski Club

Et poster à l’adresse suivante :

            Championnats canadien des Maîtres

            200-1 Sumanik Dr, Whitehorse, Yukon, Y1A 6J6

ou laisser les formulaires au bureau du club en bas du Centre de récréation Mt McIntyre.

Prix : Les médailles seront présentées après chaque course au Centre de récréation Mt McIntyre.

Cours pratique de fartage : Lucy Steele, gagnante olympique et membre de l’équipe nationale présentera les cours pratique le mardi 4 mars à 19 h.

Chef des courses : Mary Whitley (867) 668-2903

Chef des parcours : Gerry Kuhn

Coordonnées pour un hébergement à votre goût …

High Countryh Inn-800 554-4471 www.highcountryinn.ca

Gold Rush Inn-867 668-4500 www.goldrushinn.com

Hawkins House-B&B-867 668-7638 www.hawkinshouse.yk.ca

A Scandia House B&B-867 633-5421 www.yukonalaska.com/scandia/

Hide on Jeckell Hotel –867 633-4933 www.hide-on-jeckell.com

*** Lorsque vous faites vos réservations, assurez-vous de mentionner que vous êtes un Maître skieur !

Pistes de ski/Centre de récréation Mt McIntyre, à 3 km du centre ville. Service d’autobus disponible.

Ceci n’est qu’une liste partielle. Pour plus d’adresses, vérifiez le Site Internet www.yukonweb.com/tourism/

Pour plus de renseignements, voir le Site Internet x-c.com


Championnats des Maîtres canadiens

Du 3 au 8 mars 2003

Au Club de ski de fond de Whitehorse

 

FORMULAIRE D’INSCRIPTION (revisé le 26 nov. 2002)

 

Nom de famille :

 

Prénom :

 

 

 

Adresse :

 

 

 

Téléphone :

 

 

Télécopieur/courriel :

 

 

 

Date de naissance Mois :

 

 

Jour :

 

 

Année :

 

 

Sexe :  F       M

 

Catégorie :

 

 

 

Courses choisies :

             

               Cocher

 

 

 

Frais

Courses

Montant

 

 

3 mars

20 km   Tech. Libre

20 $

 

 

 

 

5 mars

10 km   Tech. Libre

20 $

 

 

 

 

6 mars

10 km   Tech. Class.

20 $

 

 

 

 

8 mars

20 km/30 km Tech. Class.

30 $

 

 

 

(20km class. pour HH9+ et HF7+)

 

Total partiel :

 

 

 

 

 

6 mars

Souper des Maîtres

20 $ X

      

=

 

(Indiquer le nbre de billets requis)

8 mars

Loppet extra du banquet

15 $

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Total global inclus :

 

 

 

 

 

(Libeller le chèque à l’ordre de : Whitehorse Cross Country Ski Club)

 

J’ASSISTERAI AU LOPPET DU BANQUET LE 8 MARS (sans coût additionnel) :    OUI / NON

Vous devez être membre de l’Association des Maîtres canadiens pour pouvoir remporter une médaille.

 

LES FRAIS D’INSCRIPTION DOIVENT ACCOMPAGNER LE FORMULAIRE D’INSCRIPTION.

DATE LIMITE POUR RECEVOIR L’INSCRIPTION EST SAMEDI LE 15 FÉVRIER 2003, À 19 H.

 

Renonciation

 

Considérant que Ski de fond Canada/CSA, Ski de fond Yukon, l’Association des Maîtres canadiens et le Club de ski de fond de Whitehorse acceptent mon inscription aux Championnats des Maîtres canadiens, je, par la présente, pour moi-même, mes héritiers, mes exécuteurs, mes administrateurs, libère et pour toujours acquitte l’Association des Maîtres canadiens, Ski de fond Canada/CSA, ses divisions de clubs, serviteurs, agents, commanditaires ou employés de toutes réclamations, demandes, actions ou causes d’actions pour pourraient se présenter ou en cas de perte, blessure ou dommage qui peuvent survenir en raison de la négligence de l’Association des Maîtres canadiens, Ski de fond Canada/CSA, ses divisions de clubs, serviteurs, agents, commanditaires ou employés, sans limiter la généralité du susdit. Je, deplus, libère tout recours que je peux prendre maintenant ou après en résultat de toutes décisions de l’Association des Maîtres canadiens, Ski de fond Canada/CSA, Ski de fond Yukon et le Club de ski de fond de Whitehorse.

 

Libération et renonciation : À titre de participant aux Championnats des Maîtres canadiens, j’ai lu et compris le texte ci-haut :

 

Nom :

 

 

 

Signature :

 

 

Date :

 

 

 

 

À l’usage du bureau seulement

 

Formulaire d’inscription

Frais d’inscription

Formulaire d’inscription au Loppet

                  Complet

                   Inclus

                  Complet

OUI         NON

OUI         NON

OUI         NON